懷孕在醫(yī)學(xué)稱為妊娠。妊娠六個(gè)月手腳腫脹，可能是正?，F(xiàn)象、過度勞累、外傷、內(nèi)分泌紊亂、妊娠期高血壓等原因，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、正常現(xiàn)象：在妊娠六個(gè)月時(shí)，子宮基本上已經(jīng)明顯的增大，很可能會(huì)造成腹腔內(nèi)壓力增加，通常會(huì)造成局部血液循環(huán)受阻，也會(huì)誘發(fā)水鈉潴留的現(xiàn)象，表現(xiàn)為手腫。屬于比較正常的現(xiàn)象，可以使用熱毛巾熱敷局部有助于促進(jìn)血液循環(huán)減輕癥狀。

2、過度勞累：長(zhǎng)期間長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)，很可能會(huì)造成勞累，也會(huì)引起四肢或者身體其他部位出現(xiàn)水腫的癥狀，還會(huì)表現(xiàn)為乏力、肌肉酸痛。需要多加休息，保證充足的睡眠，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如多吃一些雞蛋或者吃牛奶，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，促使胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

3、外傷：妊娠期間，如果不小心受到外傷的磕碰，很可能會(huì)造成局部組織充血水腫的癥狀，如果局部有傷口沒有做好清潔衛(wèi)生工作，也會(huì)引起炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱?？梢詫?duì)局部冷敷，能夠起到鎮(zhèn)靜皮膚的作用，也能夠減輕疼痛癥狀。超過24小時(shí)之后可以對(duì)局部熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促使局部恢復(fù)。

4、內(nèi)分泌紊亂：在妊娠中期，機(jī)體會(huì)分泌較多的雌孕激素，而且腎上腺分泌醛固酮也會(huì)有所增多，因此會(huì)誘發(fā)水鈉潴留的現(xiàn)象，表現(xiàn)為手腫?？梢员３址e極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大。多參加戶外活動(dòng)，另外可以通過調(diào)整飲食的方法改善，比如補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑏喡樗岬氖澄?，比如花生、核桃仁、芝麻，能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。

5、妊娠期高血壓：家族遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、年齡增長(zhǎng)等因素，都有可能會(huì)誘發(fā)妊娠期高血壓，表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高的癥狀，有時(shí)會(huì)引起蛋白尿或者水腫。建議遵醫(yī)囑使用降壓的藥物進(jìn)行治療，比如尼莫地平片、鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平片等藥物進(jìn)行治療，可以促使血壓降低，如果情況較嚴(yán)重，建議及早到正規(guī)醫(yī)院，通過手術(shù)的方式終止妊娠，有助于促進(jìn)恢復(fù)。

除此之外，也可能是妊娠期腎病綜合征等原因，在日常需要注意飲水量，做到少量多次，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)水分代謝，對(duì)身體有好處。