姨媽是指在月經(jīng)期。平時月經(jīng)量和月經(jīng)期都比較正常的女性，為保健目的，在月經(jīng)期間適量服用桑葚山楂玫瑰茶飲是可以的。
月經(jīng)期間因?yàn)檠艺_，需要注意避免受涼、勞累等，不能服用特別寒涼的藥物以及活血化瘀類的藥物。
1、桑葚具有補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血明目的功效作用，月經(jīng)期間服用是可以的。
2、山楂因?yàn)榫哂邢抽_胃、活血化瘀的功效作用。但是山楂少量的服用是沒有問題的，如果特別大量的吃山楂或是單味泡水服用，有時也會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長的副作用，適量服用是沒有問題的。
3、玫瑰具有行氣解郁、活血化瘀、美容養(yǎng)顏的功效作用。如果平時月經(jīng)量正常，月經(jīng)周期也正常，為了美容保健在月經(jīng)期間服用玫瑰花，對于月經(jīng)的影響不是特別的大，所以也是可以適量服用的。
如果平時月經(jīng)周期比較長，月經(jīng)量比較大的情況，是不建議在月經(jīng)期間服用桑葚、山楂、玫瑰的，避免服用后導(dǎo)致月經(jīng)期延長，月經(jīng)量更多；對于身體健康，月經(jīng)規(guī)律且月經(jīng)量也沒有異常的女性，在月經(jīng)期間是可以適量服用的桑葚山楂玫瑰茶飲的。
