十歲孩子拖拉嚴重即拖延嚴重,在兒童保健科通常建議幫助其樹立時間觀念、多鼓勵和包容孩子、建立獎勵和懲罰機制等方法,以此幫助孩子改掉不良的拖延習慣。具體介紹如下:
1、樹立時間觀念:一些十歲的孩子可能還沒有時間觀念,不理解時間的價值,家長可以通過講故事、觀看教育動畫等加強孩子時間觀念,告知其時間的珍貴。
2、多鼓勵、包容孩子:一些孩子拖延行為可能是因為做某件事沒有信心或不知道怎么做,家長需做到多與孩子談心,了解其內(nèi)心的想法,多鼓勵、多包容,避免孩子產(chǎn)生畏懼、自卑等心理。
3、建立獎勵和懲罰機制:家長可以與孩子約定,按時完成某項任務可以達到相應獎勵,未按時完成則需接受懲罰,以此來激發(fā)孩子的時間觀念,改善拖延的不良習慣;同時,家長也應樹立良好榜樣,做到以身作則,起到表率作用。
若孩子除了拖延以外,還出現(xiàn)注意力不集中、多動等癥狀,應當及時就醫(yī),明確是否缺乏鋅、鈣等微量元素,或有其他的心理問題,在兒童保健醫(yī)生指導下及時給與相關引導和治療。