吃中藥是否可以吃桑葚,需由中醫(yī)大夫辨證評估后決定。桑椹屬于藥食同源的食品或藥材,具有補肝益腎、養(yǎng)血生津、滋液熄風(fēng)、潤腸通便的作用,主治肝腎陰虛、目暗耳鳴、津液不足、血虛便秘、內(nèi)熱消渴、凜病、關(guān)節(jié)不利、神經(jīng)衰弱等癥,所以,在食用桑葚前,建議先咨詢醫(yī)生。
桑葚性質(zhì)偏寒,入肝、腎經(jīng),故脾胃虛寒,大便稀溏者不宜食用;小兒進食較大量桑葚可能會引起出血性腸炎,并且影響鈣、鋅、鐵的吸收,因此兒童最好不要多吃。
也有食用桑葚后導(dǎo)致過敏反應(yīng)的人群,因此,若食用本品過程中出現(xiàn)腹瀉及面目紅赤,耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)及咽喉部出現(xiàn)腫脹瘙癢等過敏反應(yīng)時,應(yīng)及時就醫(yī)。此外,桑葚含糖量高,糖尿病人群應(yīng)忌食。
桑葚在提高機體免疫力、造血機能等方面有著極高的藥用價值,尤其針對現(xiàn)代社會人們亞健康的問題,桑葚更是極好的營養(yǎng)保健品。