懷孕早期少量的吃辣條一般沒(méi)有影響,尤其如果辣條工藝正規(guī),含有各種有害成分就會(huì)很小或者幾乎沒(méi)有,適當(dāng)?shù)某砸话悴粫?huì)影響到孕婦和胎兒的健康。但對(duì)于存在胃腸道疾病或?qū)睏l過(guò)敏的孕婦,應(yīng)避免吃辣條。具體如下:
1、可以吃的情況:正常體質(zhì)的早孕期,孕婦適當(dāng)?shù)某岳睏l,而且是正規(guī)廠家的產(chǎn)品,一般是沒(méi)有問(wèn)題的;但不可偏食辣條,因?yàn)槔睏l所含有的營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)是比較有限的,太多吃辣條有可能會(huì)嚴(yán)重影響到其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以一定要注意控制量。
2、不可以吃的情況:如果孕婦存在嚴(yán)重的胃腸道功能紊亂或者有對(duì)辣條過(guò)敏的情況,應(yīng)避免吃辣條;此外,質(zhì)量不能保證的辣條,有可能含有太多的添加劑,也不主張?jiān)袐D食用。
懷孕后一定要注意管住嘴,除了注意飲食結(jié)構(gòu),盡量少吃垃圾食品之外,也要注意控制飲食,體重的增長(zhǎng)不能太多,也不能太少。