腰椎間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥主要是由于腰椎間盤退變、椎間盤纖維環(huán)破裂,致使椎間盤組織突出壓迫或者是刺激到神經根、脊髓等部位引起的。腰椎間盤突出癥患者可以短時間的盤腿打坐,但不建議長時間的盤腿打坐。具體情況分析如下:
1、可以短時間盤腿打坐:腰椎間盤突出癥者短時間的進行盤腿打坐,一般不會導致腰部承受的壓力增大,不會導致椎間盤組織進一步突出,進而不會加重腰部疼痛癥狀。所以,可以短時間的盤腿打坐。
2、不能長時間盤腿坐:對于腰椎間盤突出癥者,如果長時間盤腿打坐多會加重腰部的壓力,而且很容易刺激局部神經,誘發(fā)疼痛不適,同時還可能會伴有下肢麻木、下肢疼痛等癥狀,影響到腿部血液循環(huán)時,不利于癥狀的恢復。所以,腰椎間盤突出癥患者不建議長時間盤腿打坐。