艾灸一般是能提高機(jī)體免疫力的。艾灸主要是指利用點(diǎn)燃的艾絨所產(chǎn)生的熱力以及艾葉的藥物作用,通過對(duì)人體的穴位進(jìn)行溫熨,從而可以達(dá)到預(yù)防以及治療疾病的一種中醫(yī)的方法。
艾灸的主要功效主要包括溫暖人體的經(jīng)絡(luò),祛除體內(nèi)寒邪之氣,通過補(bǔ)陽(yáng)氣的方式來治療一些脫垂類的疾病。艾灸可以促進(jìn)人體血液運(yùn)行,消除體內(nèi)瘀血,還可以起到防病保健等多種功效,從而可以增加身體防病、抗病的能力,使機(jī)體免疫力增強(qiáng)。此外,艾灸還對(duì)人體的新陳代謝有促進(jìn)作用,使人體的陽(yáng)氣增加,起到祛除寒邪以及濕邪之氣等作用。
一般臨床為了提高身體的免疫力,可以通過艾灸關(guān)元穴、足三里穴、中脘穴、神闕穴、大椎穴等人體穴位。艾灸還可以用于日常保健,一般每周做2~3次就可以,每次20~30分鐘左右,不宜時(shí)間過長(zhǎng)。