孕期是指妊娠期。妊娠期手腕骨頭疼，可能是正?，F(xiàn)象、妊娠期水腫、著涼、缺鈣、腱鞘炎等原因?qū)е?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、正常現(xiàn)象：女性妊娠后在黃體酮的作用下，骨骼、肌腱以及韌帶會逐漸松弛。當(dāng)腕管神經(jīng)在水腫或者局部循環(huán)障礙的作用下，可能會引發(fā)局部出現(xiàn)麻木、疼痛感。屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要采取特殊處理，等到女性分娩后，癥狀可逐漸好轉(zhuǎn)。
2、妊娠期水腫：女性妊娠后血容量會明顯增加，血液當(dāng)中多余的水分，會通過間質(zhì)滲漏引起水腫。手腕處的神經(jīng)線路受到壓迫，易引發(fā)女性在妊娠期出現(xiàn)手腕疼痛現(xiàn)象?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，用熱水袋熱敷局部10~15分鐘，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。每天可以反復(fù)操作3~5次。
3、著涼：如果四肢長期暴露于寒冷的環(huán)境中，可能會由于寒冷刺激導(dǎo)致局部肌肉痙攣，影響血液流通，引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適?？梢杂?5℃左右的熱毛巾，熱敷患處10~15分鐘，能夠緩解肌肉痙攣，并促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而減輕局部疼痛。
4、缺鈣：妊娠期身體對鈣的需求量會明顯增加，如果在這期間沒有及時補(bǔ)鈣，當(dāng)身體嚴(yán)重缺鈣，容易導(dǎo)致全身肌肉痙攣，表現(xiàn)出手部、腳部等部位，出現(xiàn)疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣維D3元素片、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣片等藥物改善。
5、腱鞘炎：如果日常手部活動比較頻繁，局部肌腱可能會因為反復(fù)受到摩擦，而出現(xiàn)無菌性炎癥改變，會表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹以及活動受限等?？梢宰襻t(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。
用藥時，必須要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以免用藥不當(dāng)，對自身以及胎兒的健康造成危害。日常飲食要以清淡為主，可以適量攝入蔬菜、瓜果以及肉類食物。
