一只腳背無緣無故筋痛，可能是生理因素導(dǎo)致，也可能與筋膜炎、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因后遵醫(yī)囑給予針對性的一般治療或藥物治療。具體介紹如下：
1、生理因素：長時間不進(jìn)行活動，保持一個姿勢過久或腳背部位受到冷風(fēng)刺激，可引起酸脹、酸痛等癥狀，臨床癥狀較輕，應(yīng)加強(qiáng)保暖，合理進(jìn)行活動，可自主恢復(fù)。
2、筋膜炎：長時間運(yùn)動或長時間受涼，腳背筋膜存在無菌性炎癥，可導(dǎo)致腳背不適，按壓或受涼時，癥狀較明顯。確診后，可遵醫(yī)囑應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物改善，例如萘普生片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等。
3、骨質(zhì)增生：可能與過度肥胖、年齡因素有關(guān)，可使腳背部位骨質(zhì)增生，增生的骨質(zhì)對周圍組織造成刺激，可引起明顯疼痛。確診后，可遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來昔布膠囊、抗骨質(zhì)增生丸、骨刺寧膠囊等藥物治療。
除以上因素外，還有可能與痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)診治。在治療期間要注意多休息，避免過度活動。
