2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃紅桃子;如果血糖控制不達標，建議不要吃紅桃子。紅桃子是一種含糖量在10%-20%的水果，其含有豐富的維生素C、維生素B、維生素A、維生素E、葉酸、胡蘿卜素、氨基酸以及鉀、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體有很多好處，但不建議多吃。
1、維生素C：維生素C具有抗氧化、抗自由基等作用，能夠促進鐵元素的吸收，幫助提高血糖，加速血液循環(huán)，提高機體的免疫力。2型糖尿病患者適量食用紅桃子可以補充維生素C，輔助改善癥狀;
2、維生素B：2型糖尿病患者會出現(xiàn)維生素B缺乏的情況，表現(xiàn)為口角炎、唇炎等，而紅桃子中含有豐富的維生素B，還含有一定的維生素B2和煙酸，具有一定的營養(yǎng)神經(jīng)的作用，適量食用可以改善上述癥狀;
3、維生素A：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)維生素A缺乏的情況，表現(xiàn)為眼病、皮膚干燥等，而紅桃子中含有豐富的維生素A，可輔助改善上述癥狀;
4、維生素E：2型糖尿病患者多存在血液循環(huán)不暢的情況，而紅桃子具有一定的活血化瘀作用，適量食用紅桃子可以改善上述情況;
5、葉酸：2型糖尿病患者需要控制葉酸的攝入量，而紅桃子中含有豐富的葉酸，適量食用可補充體內(nèi)葉酸含量，改善貧血的情況;
6、鉀：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)血鉀偏高的情況，而紅桃子中含有豐富的鉀，適量食用可以補充鉀，幫助改善癥狀。
二、不能吃：
如果血糖控制不達標，建議不要吃紅桃子。因為紅桃子屬于含糖量較高的水果，含有大量的糖分，食用后會導致血糖升高，使體內(nèi)胰島素分泌過多，導致病情加重。建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導下進行飲食管理，合理控制總熱量和糖分的攝入。
