促進(jìn)頭發(fā)、皮膚、肝臟及消化系統(tǒng)健康，加速傷口愈合速度湯臣倍健的維生素B族片有什么功效,主要功效是緩解壓力、抗疲勞，補(bǔ)充多種維生素B,因?yàn)椴涣嫉娘嬍常那榧捌渌紩?huì)大量消耗營(yíng)養(yǎng)素湯臣倍健維生素B族片有什么效果,可以長(zhǎng)期服用,B族維生素片哪個(gè)好,湯臣倍健維生素B族片應(yīng)該不錯(cuò)的吧。

主要功效是緩解壓力、抗疲勞，補(bǔ)充多種維生素B。可以補(bǔ)充維生素，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。湯臣倍健維生素B族片的主要成分是維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂，可以緩解壓力、抗疲勞。擴(kuò)展資料：維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵

可以，維生素b族長(zhǎng)期服用對(duì)人體控制同性半胱氨酸（人體一種重要的健康指標(biāo)）是非常有利的。其他好處多多就不講了。國(guó)際最佳營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)忠告：平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣作為基礎(chǔ)，否則補(bǔ)充任何營(yíng)養(yǎng)素效果都是微弱的。因?yàn)椴涣嫉娘嬍常那榧捌渌紩?huì)大量消耗營(yíng)養(yǎng)素

可以長(zhǎng)期服用。食用方法及食用量：每日1-2次，每次1片維生素b族是一系列水溶性維生素的總稱，包括維生素b1、b2、b6、b12、煙酸、葉酸、生物素、泛酸，它們各有不同的作用，但同時(shí)補(bǔ)充利用率最高，它們?cè)谑澄镔A藏和加工過(guò)程中極易流失，在人體內(nèi)還不能儲(chǔ)存，因此b族維生素缺乏癥十分常見(jiàn)。b族維生素有助于：促進(jìn)人體新陳代謝，令人精力充沛，松弛神經(jīng)，緩解疲勞，幫助減輕壓力。預(yù)防及改善口腔、舌、唇炎癥、口臭及惡性貧血，促進(jìn)頭發(fā)、皮膚、肝臟及消化系統(tǒng)健康，加速傷口愈合速。