女人很怕熱，可能是肥胖、情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、肥胖：如果體型比較肥胖，體內(nèi)堆積較多的脂肪，會(huì)影響機(jī)體的散熱功能，可能會(huì)出現(xiàn)怕熱和容易出汗的現(xiàn)象。在平時(shí)的飲食上需要吃一些熱量相對(duì)較低的食物，比如水果和蔬菜，還需要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或跳繩。
2、情緒激動(dòng)：情緒激動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致能量代謝率增高和交感神經(jīng)過(guò)度興奮，容易出現(xiàn)怕熱出汗的現(xiàn)象，情緒平復(fù)之后，癥狀通常會(huì)逐漸的緩解，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)幫助改善。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后，肌肉活動(dòng)會(huì)使機(jī)體的新陳代謝增加，也會(huì)使產(chǎn)熱量增加，容易出現(xiàn)怕熱出汗的現(xiàn)象，可以通過(guò)休息的方式改善。運(yùn)動(dòng)之后還需要少量多次的喝一些溫?zé)?/a>的白開(kāi)水，能夠補(bǔ)充流失的水分。
4、圍絕經(jīng)期綜合征：進(jìn)入圍絕經(jīng)期綜合征的時(shí)候，卵巢功能會(huì)逐漸衰退，身體中的雌激素水平會(huì)逐漸下降，血管舒縮功能不穩(wěn)定，可能會(huì)出現(xiàn)潮熱、潮紅和怕熱出汗的現(xiàn)象，還有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和頭暈乏力。日常的生活中需要保持良好的生活習(xí)慣、樂(lè)觀的心態(tài)，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、坤寶丸或坤泰膠囊等藥物進(jìn)行治療，能起到調(diào)節(jié)效果。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：可能是甲狀腺功能過(guò)度亢進(jìn)導(dǎo)致的，會(huì)刺激甲狀腺激素分泌增多，容易提高機(jī)體的產(chǎn)熱量和交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)怕熱、出汗和心律失常等表現(xiàn)。需要保持情緒平穩(wěn)，盡量吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋和魚(yú)肉，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療，能夠控制病情發(fā)展。
除此之外，還有可能與糖尿病有關(guān)，治療的過(guò)程中需要吃一些含水分較多的食物，比如西瓜或者是雪梨，若癥狀并沒(méi)有得到改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
