打羽毛球出汗多不一定是身體虛,可能是環(huán)境因素、運(yùn)動量大,也有可能是身體虛引起的,如果自我調(diào)節(jié)不能改善,建議就醫(yī),根據(jù)其原因,給予藥物調(diào)理等,具體如下:
1、環(huán)境因素:天氣比較炎熱,打羽毛球時體內(nèi)的血液循環(huán)加速,所以出汗多,休息之后一般可以改善,無需特殊治療。
2、運(yùn)動量大:打羽毛球時運(yùn)動量比較大,體內(nèi)的血液循環(huán)加快,通過毛孔散熱,所以出汗多,停止運(yùn)動后一般可以逐漸改善,不需要治療。
3、身體虛:平時缺乏鍛煉,抵抗力下降,身體虛弱,所以打羽毛球運(yùn)動一下就出汗多,表現(xiàn)為疲勞、懶言、氣短、納差、大便溏稀等癥狀,如果是氣虛可以應(yīng)用四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等中藥調(diào)理;如果是腎虛引起的,可以服用六味地黃丸、五子衍宗丸、金匱腎氣丸等中藥調(diào)理。