牙疼時，可以采取多種方法來緩解疼痛，常見的方法有鹽水漱口、冷敷或熱敷、口服止痛藥、使用牙線或牙間隙刷、按摩穴位等。
1、鹽水漱口：取一小勺食鹽倒入小半杯開水中攪拌，直至完全融化，冷卻后不間斷地漱口。
2、冷敷或熱敷：根據(jù)個人對溫度的敏感度選擇冷敷或熱敷。對于大多數(shù)牙疼，冷敷更為有效?？梢杂妹戆鶋K，放在疼痛的面頰處冷敷幾分鐘。
3、口服止痛藥：在醫(yī)生的指導下，口服非甾體消炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚混懸滴劑等。
4、使用牙線或牙間隙刷：使用牙線或牙間隙刷清理牙齒間的食物殘渣和牙菌斑。
5、按摩穴位：牙疼時可以按摩雙側(cè)的合谷穴，或者上頜牙齒痛時加按太陽穴。
如果牙疼持續(xù)或加劇，應及時就醫(yī)檢查并接受專業(yè)的口腔治療。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣也是預防牙疼的重要措施。
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