復(fù)合維生素片主要補充人體內(nèi)的維生素和微量元素元素,可以試試湯臣倍健復(fù)合維生素片，富含人體必需的十多種維生素和礦物質(zhì),多維元素片主要是補充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足,多維元素片是補充微量元素的保健品，但不建議長期服用,還有老人多維，孕婦多維，小孩多維,善存多維元素片29可以長期服用嗎。

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當然這個也可以。健康人也可以服用維生素補充劑。而且里面還有一些人體必需的維生素元素。別吃太多就行，一年兩三瓶就行。而且最好吃加味片。多維片是中醫(yī)批準的，含量太大，只能在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。加味片是保健品，適量服用是可以的。當然，最好多吃水果蔬菜，均衡飲食，多做運動。這個年紀，可以老老實實吃飯，但也可以不吃。太浪費了。太多了就吸收不了。

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你好，善存是復(fù)合維生素和一些微量元素。可以長期服用。不管吃什么多久，都沒有大的影響和副作用，不用擔心人體對這些東西的需要。只要你平時營養(yǎng)沒跟上，就可以吃好的食物來補充。善存多維 元素片29可以長期服用嗎？你好，善存是復(fù)合維生素和一些微量元素。可以長期服用。不管吃什么多久，都沒有大的影響和副作用，不用擔心人體對這些東西的需要。只要你平時營養(yǎng)沒跟上，就可以吃好的食物來補充。

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多維元素片是補充微量元素的保健品，但不建議長期服用。多維 元素藥片服用方法:飯后一小時服用，以免腸胃不適。多維 元素片劑中的維生素和礦物質(zhì)是維持正常代謝和健康所必需的重要物質(zhì)。兩者都是各種輔酶和激素的重要成分，缺乏時會導(dǎo)致代謝紊亂和各種疾病。多維 元素片主要是補充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足。對于預(yù)防和治療維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，多維 元素片是很好的選擇。多維 元素片劑一般不建議長期使用，一段時間后應(yīng)停止服用。如果長期服用，從食物中吸收各種維生素的能力會相對降低。人體需要多種維生素，維生素補充劑，關(guān)鍵是不要偏食，飲食盡量廣泛多樣。如果只吃維生素，而不注意生活習慣、飲食、運動等諸多因素，是達不到調(diào)節(jié)新陳代謝、美容養(yǎng)顏的作用的。所以日常飲食中要注意多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃蔬菜水果。

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復(fù)合維生素片主要補充人體內(nèi)的維生素和微量元素元素。適當使用對身體有很多好處，但是否長期服用要根據(jù)自己的身體狀況來分析。日常生活中容易缺乏維生素的人，建議長期服用復(fù)合維生素片。可以試試湯臣倍健復(fù)合維生素片，富含人體必需的十多種維生素和礦物質(zhì)。同時根據(jù)不同性別、不同年齡段的不同營養(yǎng)需求進行貼心設(shè)計。比如男士多維會根據(jù)男士壓力大、熬夜的特點，強化維生素B、鋅、硒等維生素和礦物質(zhì)。還有老人多維，孕婦多維，小孩多維。根據(jù)不同人群混合的復(fù)合維生素片的種類和比例，更有針對性的補充營養(yǎng)。

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