不孕不育吃什么可以幫助一點的呢\">1，不孕不育吃什么可以幫助一點的呢

不孕不育飲食是一方面，但是主要的還是要對癥治療的， 靳國春專家說不孕不育患者多食各種魚類和魚子， 維生素和微量元素的攝入， 葷、腥食物可以多食，比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養(yǎng)血肉有情之軀。

2，不孕不育可以吃什么食物調(diào)節(jié)

不孕不育患者首先要多吃含鋅的食物，例如，小米，蘿卜，白菜等都還有豐富的鋅，雞肝，牛羊肉，豬肉，雞蛋等含鋅也是很豐富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等都含有豐富的精氨酸。減肥藥如果是調(diào)理消化系統(tǒng)的一般不影響內(nèi)分泌，停藥半年即可懷孕。減肥藥導致不孕的原因是因為減肥藥的成分影響了女性的內(nèi)分泌。同時減肥藥多有副作用，因為鹽酸西布曲明屬于化學藥，作用于中樞神經(jīng)，抑制食欲、厭食、無力、心率加快等；而賽尼可是抑制脂肪吸收，服用后會產(chǎn)生肚脹、消化道干擾、腹痛、便秘等。其實過度肥胖也是一種疾病，應積極去醫(yī)院治療而不失盲目吃減肥藥。 減肥其實多運動注意飲食控制，堅持一段時間都會有效果的。麗爾美塑身學堂總結了很多日常減肥的方法，你可以參考看看，