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2，吃什么藥可以腸道排毒

最簡(jiǎn)單和基本的方法是增加纖維的攝入。比如：多吃含纖維高的食物，粗糧，蔬菜，水果，特別是帶皮的，比如帶皮的蘋(píng)果。 還有就是獼猴桃，土豆，等等。多喝水，如果覺(jué)得還不夠，市場(chǎng)上還有專(zhuān)門(mén)賣(mài)纖維的. 還有運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 如果不是那么嚴(yán)重的情況，不建議用西藥。最簡(jiǎn)單和基本的方法是增加纖維的攝入。比如：多吃含纖維高的食物，粗糧，蔬菜，水果，特別是帶皮的，比如帶皮的蘋(píng)果。 還有就是獼猴桃，土豆，等等。多喝水，如果覺(jué)得還不夠，市場(chǎng)上還有專(zhuān)門(mén)賣(mài)纖維的. 還有運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 如果不是那么嚴(yán)重的情況，不建議用西藥。玉林牌濕毒清膠囊！療效杠杠滴！地球人都知道^_^