想吃法式美味也不一定要到餐廳才吃得到,今天小編教大家做一款蛇果餡餅,讓您品嘗法式美味的香濃可口。
蛇果餡餅
主料
蘋果1000克,小麥面粉250克。
輔料
杏仁酥150克,檸檬半個(gè),雞蛋1個(gè)。
調(diào)料
食鹽1小撮,淡奶油2勺,蜂蜜4勺,黃油125克。
步驟
1.在食品加工機(jī)上安裝好揉面器,加入面粉和黃油,一撮鹽和雞蛋,開啟食品加工機(jī),直到形成面團(tuán)為止,如果需要加入1到2勺涼水,用機(jī)器揉好面后,再在鋪有面粉的臺面上手工揉搓幾秒鐘,用保鮮膜包好面團(tuán)放入冰箱30分鐘。
2.將烤箱預(yù)熱在200°C,在鋪有少量面粉的臺面上把面團(tuán)壓成30厘米寬的面餅,將面餅鋪到面包烤盤的底部和側(cè)面上,切去四周多余的面片。
3.將杏仁酥與奶油混合到一起后倒入蛋糕烤盤中,使其沿底部均勻分布,將蘋果去皮切為四半,去除蘋果核,將切片配件放入食品加工機(jī)中,從進(jìn)料管放入蘋果切片,倒出碗內(nèi)蘋果片,在蘋果片上撒上檸檬汁后擺放在面皮上。
4.將烤盤放到烤箱內(nèi)烤35到40分鐘,將餡餅烤成金黃色,從烤箱中取出餡餅后在蘋果片上刷少許蜂蜜,靜放冷卻到稍溫或涼為止,同時(shí)呈上一勺冰淇淋或奶油。
本品功效
1、能夠補(bǔ)充體力,消除疲勞,增強(qiáng)免疫力。
2、能夠起到助眠和潤腸通便的作用。
蛇果的營養(yǎng)價(jià)值
蛇果中的含鈣量比一般水果要豐富得多,它有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。果膠還能促進(jìn)胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水平,能夠預(yù)防血糖的驟升驟降。蛇果的果膠進(jìn)入人體之后,可以和膽汁酸結(jié)合,就如同海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,最后排出體外。同時(shí),蛇果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。蛇果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
蛇果的營養(yǎng)得到了人們的廣泛認(rèn)同,它的營養(yǎng)價(jià)值決定了它比蘋果價(jià)格要貴。蛇果餡餅是它的一種新吃法,有空一定要嘗一下這款美味哦。想了解更多相關(guān)知識,還可以閱讀:夏季解暑圣品黑糖冬瓜茶的做法
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