1，膏方何時(shí)吃最好

秋冬季節(jié)，冬季攝入體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易貯藏，再加上冬季飲食葷食量大為增加，正是養(yǎng)精蓄銳的大好時(shí)期，但是冬吃膏方進(jìn)補(bǔ)還有許多講究，切勿踏入一些“誤區(qū)”，最好的方法是聽(tīng)取專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的建議，辯證進(jìn)補(bǔ)。你說(shuō)呢...

2，什么時(shí)候服用膏滋效果最好

自 古中 醫(yī) 就 有 “ 春生、夏長(zhǎng)、 秋 收、 冬藏 ” 的 理 論，冬 季 屬于 儲(chǔ) 存 能 量 ，滋 補(bǔ) 身體， 以 待 來(lái) 年 精 氣神 一整 年 ， 自 然冬 季 進(jìn)補(bǔ)是最 佳的 調(diào)理 季 節(jié) 。 可是 現(xiàn)代 人 由 于生 活 、 工作 、 環(huán)境 的 各 種 壓力， 身 體 遠(yuǎn)不如以 前 ，大多數(shù) 人 都存 在身 體 虧 虛，亞 健 康問(wèn)題 ， 所以 服 用 膏滋 調(diào)理 一 年四 季 都是 不 錯(cuò)的 。想減肥 要靠些拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥藥 減肥膠囊 減肥霜等、 主要自身其實(shí)、減肥效、快、根本、健康、安全、環(huán)保、徹底、傷害、任何副作用辦合理控制飲食： 一、控制熱量與脂肪要始終食物熱量膳食應(yīng)減少些肥肉增加點(diǎn)魚(yú)家禽 二、飲食要清淡要少吃鹽咸?hào)|西吃越越想吃少吃些經(jīng)加工帶醬汁食物些東西含豐富糖、鹽面粉增加熱量 三、吃蔬要適量吃些含纖維水、蔬菜全麥面包 四、平衡膳食每按計(jì)劃均衡安排自飲食同要注意定、濫吃要減慢吃飯間吃頓飯間少于二0鐘 5、熱量負(fù)平衡請(qǐng)減肥原則：熱量攝取量必須少于消耗量 陸、意志決定減肥效與質(zhì)