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胃部亞健康,最容易出現(xiàn)的四大誤區(qū)

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-01-24 01:54:59 手機版

快節(jié)奏的生活方式,加上不良飲食習(xí)慣,導(dǎo)致現(xiàn)代很多人的胃部已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。那么,如何防治胃部亞健康呢?專家提醒,千萬不要輕易出現(xiàn)以下的四大誤區(qū)。

誤區(qū)一:胃病不會傳染。

一般人普遍認為胃病不會傳染。但導(dǎo)致消化道潰瘍慢性胃炎幽門螺旋桿菌是會通過唾液或飛沫傳染他人。

誤區(qū)二:牛奶可緩解胃病。

喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用。但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸,令胃潰瘍病情惡化。

誤區(qū)三:飯后多散步。

飯后可輕松散步。但飯后若做劇烈運動,會使血液流往他處,造成消化不良

誤區(qū)四:胃病和心理因素?zé)o關(guān)。

胃病不僅是生理上的疾病,也和心理因素有關(guān)。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處于焦慮狀態(tài)的人更易患胃病。

胃部亞健康會讓胃部的健康隱患增加,因此提醒您,對于胃部保護千萬別陷入以上四誤區(qū)。保護胃部,要注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

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