1，海馬燉什么才補(bǔ)腎

幾乎什么都行 燕子

2，海馬如何煲湯補(bǔ)腎

海馬、田七、老母雞、西洋參一齊煲。海馬：要成對(duì)下（一只肚子大大的，一只身子瘦瘦的這樣為一對(duì)），一般人少就一對(duì)，人多的兩對(duì)足夠了；老母雞：半只（如果不夠半只的加點(diǎn)瘦肉）；西洋參：如果是片的話要后下，煲的時(shí)間不用40分鐘；田七：4g~5g一個(gè)人量，要敲碎洗凈用水泡著，泡的時(shí)間要長(zhǎng)點(diǎn)，下鍋的時(shí)候連水一起下。另外再加1/3的羅漢果、一小塊冰糖，兩三片姜片。氣弱或腸胃不好的再加4~5粒的春砂仁（要拍裂）這樣大人小孩都可以飲用。海馬蓯蓉雞：海馬1對(duì)，肉蓯蓉30g，菟絲子15g，仔公雞1只。仔雞去腸雜，洗凈，切塊，加水與海馬一同煨燉；蓯蓉、菟絲子水煎取濃汁，待雞爛熟時(shí)加入，用生姜、胡椒、鹽等調(diào)味。本方以海馬補(bǔ)腎壯陽(yáng)，蓯蓉、菟絲子補(bǔ)腎陽(yáng)、益陰精，用雞肉補(bǔ)精血。用于腎虛陽(yáng)痿、精少，或肝腎虛虧，不孕。海馬童子雞 原料：童子雞1只，海馬log，蝦仁loog，料酒、鹽、味精、蔥、姜等各適量。制法：童子雞去毛及內(nèi)臟，將雞放入蒸缽內(nèi)，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。功效：補(bǔ)精益氣，溫中壯陽(yáng)。適用于氣虛，陽(yáng)虛，體質(zhì)虛弱，乏力怕冷，早泄等。