2型糖尿病患者在備孕時，可以有計劃地進行備孕。2型糖尿病患者的血糖水平，會存在波動性的情況，既可以通過飲食和運動合理調(diào)理，使血糖控制在正常范圍內(nèi)，還可以通過藥物調(diào)理，將血糖控制在合理水平內(nèi)。

1、飲食調(diào)理：2型糖尿病患者的飲食，應注意保持低鹽、低脂、低糖飲食，盡量避免進食精米、精面等精加工食品以及高糖、高熱量食品，如點心、蛋糕等。日常生活中可多進食富含蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、生菜、柚子、獼猴桃等，還要注意多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等粗糧，以及大豆、黃豆等豆類;

2、運動調(diào)理：2型糖尿病患者在備孕期間，需要進行適當運動，以有氧運動為主，如快走、慢跑、騎自行車、打太極拳等，建議每天堅持運動30分鐘以上，每周可以運動5次左右;

3、藥物調(diào)理：如果通過飲食和運動無法將血糖控制在合理范圍內(nèi)，可以在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。如果患者沒有肝腎功能損害、惡心等不良反應，可使用口服藥物，如二甲雙胍、格列美脲、格列齊特等，如果患者存在肝腎功能損害，則建議換用胰島素治療。

如果2型糖尿病患者準備懷孕時，建議進行胰島功能檢測，如使用C肽、七糖試驗等明確胰島功能，還要進行血糖監(jiān)測，明確血糖水平。在備孕期間還需要注意調(diào)整心態(tài)，避免壓力過大、情緒過度緊張，可在排卵期進行性生活，提高受孕幾率。