2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以少量吃西瓜子仁，但不能大量吃。如果血糖控制不佳，則不建議吃西瓜子仁，可以吃一些含糖量較低的水果、蔬菜。

西瓜子仁是西瓜的種子，含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、葉酸、鉀、鈣、磷、鐵等，其中的糖分含量較高。2型糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的情況下，可以少量吃西瓜子仁，但不能大量吃，主要是由于西瓜子仁中含有的熱量較高，大量吃容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量堆積，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不利于2型糖尿病患者的血糖控制。

如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，則不能吃西瓜子仁，建議吃一些含糖量較低的水果，如蘋果、梨、橘子、柚子、獼猴桃、百香果、楊梅、草莓等，還要少吃高油、高脂肪的食物，包括炸雞、火鍋等。如果確診為2型糖尿病，建議及時遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等，還要進(jìn)行飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉。

建議2型糖尿病患者多進(jìn)行慢跑、快走等運(yùn)動，可以輔助降低血糖。在飲食上，應(yīng)注意避免進(jìn)食含糖量高的食物，如奶油、蛋糕等，可以多吃升糖指數(shù)低的食物，如菠菜、韭菜、苦瓜等。