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2型糖尿病乏力的護(hù)理主要包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面,建議患者在日常生活中要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,同時(shí)也要注意保持良好的生活習(xí)慣。

1、飲食:2型糖尿病乏力可能是由于血糖控制不佳所引起的,因此需要嚴(yán)格控制糖分的攝入,盡量不要吃高糖的食物,比如糖果、蛋糕等。另外還要適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、西紅柿等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,并且還能夠促進(jìn)病情恢復(fù);

2、運(yùn)動(dòng):如果自身癥狀并不是特別嚴(yán)重,在平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、快走等,能夠增強(qiáng)自身免疫力以及抵抗力,而且還可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,對(duì)于改善乏力癥狀也有幫助;

3、藥物治療:如果自身癥狀比較嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。必要時(shí)也可以注射胰島素進(jìn)行治療,從而將血糖控制在正常范圍內(nèi)。

除此之外,在日常生活中要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。