腰肌撕裂一般指的是腰部肌肉撕裂，也就是所說(shuō)的腰肌損傷。急性的腰肌損傷需要1~2周的時(shí)間可恢復(fù)，而比較嚴(yán)重的急性腰肌損傷可能需要1~2個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)，對(duì)于慢性腰肌損傷可能需要3~6個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)。
腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)積累性的損傷所引起的局部慢性無(wú)菌性炎癥，主要是以出現(xiàn)腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重的疾病，多會(huì)出現(xiàn)脹痛、酸痛、局部活動(dòng)受限等癥狀，由于病情嚴(yán)重程度不同、所處的分期不同等，恢復(fù)的時(shí)間也存在差異性。具體情況分析如下：
1、急性腰肌損傷：多是由于扭傷或突然負(fù)重增加，出現(xiàn)急性腰肌損傷，導(dǎo)致的局部酸痛癥狀，同時(shí)還可能伴有活動(dòng)受限現(xiàn)象，而這種情況相對(duì)來(lái)說(shuō)不是特別嚴(yán)重，一般1~2周左右的時(shí)間都可恢復(fù)正常，恢復(fù)期間可以配合熱敷、針灸、按摩等物理方法治療。
2、較嚴(yán)重的急性腰肌損傷：對(duì)于處于較為嚴(yán)重的急性腰肌損傷時(shí)，甚至出現(xiàn)肌肉撕裂的現(xiàn)象，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，可能需要1~2個(gè)月左右的時(shí)間，但有些患者體質(zhì)狀況比較差。在急性腰肌損傷的時(shí)候要多注意休息，疼痛癥狀明顯者，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物治療，同時(shí)還可以配合腰帶進(jìn)行腰部固定。
3、慢性腰肌損傷：出現(xiàn)慢性腰肌損傷后，腰部肌肉和韌帶會(huì)出現(xiàn)慢性無(wú)菌性炎癥，尤其是在勞累受涼后所出現(xiàn)的癥狀加重。所以，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較長(zhǎng)，可能需要3~6個(gè)月的時(shí)間。
