孩子不長個不長體重，多是由于挑食、運動量少、睡眠不足、缺鋅及脾胃功能虛弱等原因造成，建議通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、運動、保證充足睡眠、藥物治療等改善癥狀。不同的原因處理方法不同，建議先去醫(yī)院就診，在醫(yī)生面診后結(jié)合小孩具體情況及相關項目檢查結(jié)果，制定相應的處理方案。具體情況分析如下：
1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：有些孩子不長個不長體重，可能是由于平時過于挑食所導致的，建議家長多注意調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子做一些喜歡吃的食物，促進營養(yǎng)物質(zhì)的均衡性攝入，有助于改善癥狀。
2、運動：有些孩子平時運動量過少，對于骨骼和肌肉的發(fā)育也有一定的影響，建議平時多讓孩子進行戶外活動，比如打籃球、跳繩、游泳等，有助于更好的促進體內(nèi)新陳代謝，對于長個長體重有一定的輔助性作用。
3、保證充足睡眠：晚上是孩子生長發(fā)育的關鍵時期，建議平時讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足睡眠，也有助于促進長個長體重。
4、藥物治療：有些孩子出現(xiàn)不長個不長體重的現(xiàn)象，也可能是由于鋅元素缺乏導致的，該情況建議在醫(yī)生指導下采用藥物治療，比如葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等。另外，有些小孩存在脾胃功能虛弱現(xiàn)象時，也可能會導致不長個不長體重現(xiàn)象，建議在醫(yī)生指導下服用調(diào)理脾胃的藥物治療，比如小兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、參苓白術(shù)散等。
