指甲長(zhǎng)歪了，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、物理?yè)p傷、外傷、甲溝炎、甲癬等因素有關(guān)，建議去醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查和治療，包括藥物治療、手術(shù)治療等，具體分析如下：
1、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)時(shí)間偏食挑食，體內(nèi)缺乏鋅、鈣等物質(zhì)，身體營(yíng)養(yǎng)不良，可導(dǎo)致指甲變形長(zhǎng)歪，伴有身體消瘦。應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食，多食用含有鋅和鈣的食物，如蝦皮、牛奶、瘦肉、雞蛋等，嚴(yán)重時(shí)還需遵醫(yī)囑應(yīng)用葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物治療。
2、物理?yè)p傷：長(zhǎng)時(shí)間美甲或戴假指甲，影響指甲正常生長(zhǎng)，可導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常，如長(zhǎng)歪。應(yīng)當(dāng)減少美甲的次數(shù)，并避免佩戴假指甲，通常能夠自主恢復(fù)正常。
3、外傷：如重物砸傷或過(guò)度擠壓，指甲受損嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致指甲長(zhǎng)歪、紅腫、疼痛等癥狀，確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來(lái)昔布膠囊、舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物治療。
4、甲溝炎：可能與創(chuàng)傷以及衛(wèi)生不良等因素有關(guān)，指甲內(nèi)存在細(xì)菌感染，感染持續(xù)加重，可導(dǎo)致指甲變形，伴有疼痛、紅腫等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸環(huán)丙沙星片、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療，如甲溝切開引流術(shù)。
5、甲癬：與真菌感染有關(guān)，多由手足癬直接傳染所引起，對(duì)指甲造成持續(xù)損傷，可導(dǎo)致指甲異常，伴有指甲增厚、指甲變形等癥狀。確診后遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑分散片等藥物治療。
除以上因素外，還可能與扁平苔蘚有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)診治，在治療期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要與他人共用貼身用物，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，合理休息。
