通常情況下,身高170cm,體重為200斤,屬于肥胖。
想要判斷身體是否屬于肥胖,可依據(jù)體重指數(shù)BMI來(lái)進(jìn)行判斷。體重指數(shù)BMI的具體的公式=體重(kg)÷身高(m)的平方。體重指數(shù)BMI的合理范圍在18.5~24kg/㎡之間,低于18.5kg/㎡,為體重過(guò)低,高于24kg/㎡,為超重,高于28kg/㎡,為肥胖。身高為170cm,體重為200斤時(shí),體重指數(shù)BMI為34.6kg/㎡,屬于肥胖。
肥胖是很多疾病的危險(xiǎn)因素,比如心腦血管疾病、高脂血癥、脂肪肝、內(nèi)分泌代謝紊亂等,因此一定要控制好體重,通常情況下,想要將體重保持在正常范圍,應(yīng)當(dāng)在日常生活中,減少高熱量、高脂肪食物的攝入,并且要進(jìn)行適量的體能鍛煉。除此外,還應(yīng)及時(shí)糾正吸煙、飲酒、熬夜等不良生活的習(xí)慣,以便維持正常的新陳代謝。
通常情況下,若體重指數(shù)超出正常范圍,應(yīng)及時(shí)改變不良的生活方式,若此方法無(wú)法改善,且患者存在其他身體不適的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。