9歲寶寶體重超標,常見原因為先天遺傳、營養(yǎng)過剩、糖尿病等,要根據(jù)不同情況采取暫時觀察、控制飲食、適當鍛煉、應用藥物、針灸等措施。
1、暫時觀察:如果只是略微超出正常值的范圍,且寶寶的身高也比較高,通常不影響健康,可以暫時觀察,按時給寶寶測量身高和體重,觀察后期的變化,隨時進行合理處置。
2、控制飲食:營養(yǎng)過剩容易引起這種情況,因此要控制飲食,不要暴飲暴食,少吃巧克力、蛋糕、油炸燒烤食物等,飲食結(jié)構(gòu)以蔬菜、水果、瘦肉等為主。
3、適當鍛煉:要鼓勵寶寶每天堅持進行鍛煉,如跳繩、跑步、做操、游泳等,消耗熱量,持之以恒,可以消耗熱量,減少體內(nèi)的脂肪。
4、應用藥物:如果是因糖尿病而引起的這種情況,需要應用降糖的藥物,如遵醫(yī)囑口服二甲雙胍片、格列本脲片,注射胰島素注射液等,控制病情,減輕體重。
5、針灸:采取針灸的方法,刺激特定的穴位,能促使代謝加速,有利于減輕體重。
除此之外,還可以采取艾灸等措施??傊?,要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)診治。