2型糖尿病患者可以吃水果，但要控制好攝入量。一般情況下，血糖水平控制在正常范圍內(nèi)的患者可適量食用低糖的水果，如蘋果、梨子、柚子等。
1、蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維、維生素C和鉀元素，有助于補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果還富含果膠，具有一定的輔助降低血糖的作用；
2、梨子：梨子中含有豐富的水分、膳食纖維以及多種維生素，能夠起到潤腸通便的作用。同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處；
3、柚子：柚子中含有的糖分比較少，而且含有大量的維生素C以及胡蘿卜素，同時(shí)還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分。適當(dāng)吃一些柚子可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在一定程度上還可以預(yù)防便秘的發(fā)生；
4、其他水果：除了上述水果外，還有草莓、藍(lán)莓、櫻桃等水果也適合2型糖尿病患者食用。這些水果中的含糖量相對較低，并且營養(yǎng)價(jià)值比較高，可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
雖然2型糖尿病患者可以吃水果，但是要注意避免一次性吃得過多。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
