1、它會損害食管粘膜和胃粘膜，使藥物長期停留在食管中。如果藥物濃度過高或刺激性特別強，會刺激食管粘膜，甚至導(dǎo)致食管粘膜癌變。同樣，如果服藥時飲用水不足，藥物不能在胃內(nèi)迅速溶解稀釋，也會損害胃粘膜。

2、影響藥物在人體內(nèi)的吸收。當(dāng)患者服用一些不溶性藥物時，如果飲用水不足，這些藥物將難以溶解，從而影響人體的吸收，降低其療效。此外，如果你在服藥時多喝水，你也可以減少胃酸對藥物的損害。

第三，影響藥物在人體內(nèi)的排泄。如果服藥時飲用水不足，會增加腎臟藥物的殘留量，損害腎功能。

因此，患者在服藥時必須多喝水，并應(yīng)按照醫(yī)囑和藥品說明書服用，不得擅自改變服藥規(guī)定。

人體不可或缺的九種是立群

人體之所以能正常工作，不僅需要熱量，還需要一些特殊的物質(zhì)來維持。這些物質(zhì)有不同的功能，但它們是人體不可或缺的。它們是：

1、氨基酸，人體血液中氨基酸濃度越低，人越容易衰老。因此，中老年人應(yīng)適當(dāng)補充氨基酸。氨基酸廣泛存在于各種食品中，其中苦味食品含量最豐富，苦瓜、苦菜等苦味食品是中老年人不可缺少的食品。

二、不飽和脂肪酸，保護心臟，健腦益智。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的說法，海魚、馬齒莧等食物是不飽和脂肪酸的最佳來源。

第三，核酸在人類生長、發(fā)育、繁殖、遺傳遺傳等重大生活活動中起著關(guān)鍵作用。核酸主要存在于魚、洋蔥、蘑菇等食物中。

第四，葉綠素可以幫助人體抵抗細(xì)菌的侵襲，抑制腸道中的有害菌群。葉綠素的存在非常廣泛，幾乎所有的綠色蔬菜都含有葉綠素。

5、微量元素和維生素與人體健康直接相關(guān)。微量元素和維生素主要存在于真菌食品（蘑菇、蘑菇、真菌等）中。臨床研究發(fā)現(xiàn)，普通人每天吃100克蘑菇可以獲得身體每天需要的所有微量元素。

六、堿性物質(zhì)，但它可以在維持人體正常的酸堿平衡方面發(fā)揮重要作用。特別是在今天越來越多的肉和雞蛋食品中，及時補充堿性物質(zhì)對人類健康具有重要意義。堿性物質(zhì)主要存在于各種水果和蔬菜中，海帶含量最高，普通人每周吃2次～三次海帶可以補充足夠的堿性物質(zhì)。

7、性激素、大腦和其他器官起著重要作用。如果人類想補充性激素，最好多吃豆類或動物內(nèi)臟。盡量不要服用含有性激素的藥物，以免產(chǎn)生副作用。

8、阿司匹林在預(yù)防和治療血栓形成和心肌梗死方面發(fā)揮著突出作用。大多數(shù)人在補充阿司匹林時服藥。事實上，紅酒也含有這種成分，阿司匹林的含量相當(dāng)于阿司匹林。

九、酶。例如，中老年人的消化功能會下降，這就是消化酶減少的原因。此外，過氧化氫酶、谷胱甘肽氧化酶是人體抗氧化系統(tǒng)的主要成分。含酶的食物包括銀杏、棗、山楂、生姜、豆類、韭菜、青椒、蘑菇和蜂王漿。