2型糖尿病蜜月期一般為1-3個(gè)月，較難具體到數(shù)月，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，病情輕重不同以及血糖控制情況不同，所以時(shí)間上會(huì)有所差異。蜜月期通常是指蜜月第一周末、第二周末、第三周末，因?yàn)樵诖似陂g患者的胰島素抵抗激素被大量分泌，胰島素抵抗的情況會(huì)逐漸減弱，通過(guò)控制飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠使血糖水平逐漸恢復(fù)正常。
1、胰島素抵抗激素分泌：2型糖尿病屬于慢性疾病，主要是由于胰島素抵抗激素分泌不足引起，會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗作用，主要通過(guò)減少肝臟內(nèi)葡萄糖的產(chǎn)生，維持血糖的穩(wěn)定;
2、飲食控制：日常飲食需要控制攝入量，建議少食多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)多吃一些粗纖維的食物，比如燕麥、蕎麥等，因?yàn)榇掷w維食物能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有利于控制血糖。日常不建議吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等;
3、運(yùn)動(dòng)：日常建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以在飯后1-2小時(shí)進(jìn)行，建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)50分鐘以上，并且一周可以進(jìn)行150分鐘以上的鍛煉。因?yàn)樵谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠消耗體內(nèi)多余的熱量以及脂肪，可以控制血糖;
4、藥物治療：如果通過(guò)以上方式無(wú)法改善，血糖仍然處于偏高狀態(tài)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物控制，比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片等。如果血糖控制比較平穩(wěn)，沒(méi)有出現(xiàn)異常波動(dòng)，蜜月期通常會(huì)延長(zhǎng)到1-3個(gè)月。
建議2型糖尿病患者及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，通過(guò)空腹血糖測(cè)定、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查明確具體情況。
