3.磷酸銨鈣:是日本常用的補(bǔ)鈣品種，含鈣量相對較高，為23.3%,2.乳酸鈣:是我國傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣藥物之一,此外，不同類型的鈣片適用群體不同,這些制劑是:乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣含鈣9%，制成片劑后含量更低,另外，鈣片不缺就別吃,鈣片的類型可分為三種鈣源:碳酸鈣、乳酸鈣和磷酸銨鈣。

由上海復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院科技生產(chǎn)者服務(wù)公司上海華士保健品廠生產(chǎn)，該產(chǎn)品由上海市兒科醫(yī)院聯(lián)合研發(fā)。選自荷蘭進(jìn)口的優(yōu)質(zhì)乳酸鈣源。通過生物技術(shù)的螯合技術(shù)，具有左旋(L)結(jié)構(gòu)特征，與寶寶生理吸收功能一致；與普通乳酸鈣相比，具有直接吸收的特點(diǎn)，PH值6-8，溫和無刺激，呵護(hù)寶寶嫩滑的腸胃。同時，特別添加的水果味讓寶寶更愛喝。

不能吃。過去，它滋生細(xì)菌，對你的健康有害。另外，鈣片不缺就別吃。如果你被診斷為專業(yè)缺乏，請?jiān)趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。賣藥的醫(yī)生不可信。有些小診所不收。最安全的是食補(bǔ)。過量的鈣攝入可能會干擾其他微量元素的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎結(jié)石疾病的風(fēng)險增加。也就是說，營養(yǎng)素的攝入并不是越多越好。營養(yǎng)缺乏有害健康，而營養(yǎng)過剩也可能有害健康。一般來說，日常均衡飲食，增加乳制品的攝入，基本可以滿足人體對鈣的需求。所以補(bǔ)鈣不是越多越好。含鈣高的食物有:蝦皮、海帶、紫菜、脆皮魚、牡蠣、紫菜、芝麻醬等。動物骨頭湯也含有豐富的鈣，但在烹飪過程中需要加入一些醋，可以促進(jìn)鈣的溶解和吸收。

鈣片的類型可分為三種鈣源:碳酸鈣、乳酸鈣和磷酸銨鈣。不同類型的鈣片具有不同的保健功能，此外，不同類型的鈣片適用群體不同。比如:1，碳酸鈣:含鈣量高，副作用小，價格低，吸收率高，可達(dá)40%。類似牛奶，是一種容易被全國人民接受并廣泛使用的鈣制劑，2.乳酸鈣:是我國傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣藥物之一。它的優(yōu)點(diǎn)是容易溶解，缺點(diǎn)是含鈣量低，這些制劑是:乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣含鈣9%，制成片劑后含量更低。人們?yōu)榱私o成年人每天補(bǔ)充1000毫克的鈣而服用過多的藥片，這是不可接受的，3.磷酸銨鈣:是日本常用的補(bǔ)鈣品種，含鈣量相對較高，為23.3%。也是中國成都制藥廠生產(chǎn)，每片含鈣量70毫克，與藥品價格適中，但其缺點(diǎn)是片劑崩解吸收困難，磷含量高對腎功能不全的人有害，所以很少使用。