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2型糖尿病能吃白面餅嗎

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-10 02:18:47 手機(jī)版

2型糖尿病患者可以適量吃白面餅,但需要避免大量吃,白面餅是由小麥面粉以及食品添加劑等制作而成,含有的熱量較高,如果過(guò)量吃,會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高。2型糖尿病患者要注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以及遵醫(yī)囑服藥,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。

1、控制飲食:2型糖尿病患者需要對(duì)每天所進(jìn)食的熱量進(jìn)行控制,以便調(diào)節(jié)血糖,飲食上應(yīng)注意少吃高油、高脂、高糖的食物,如點(diǎn)心、蛋糕等,多吃一些綠葉蔬菜,如菠菜、油麥菜等,還可以吃含糖量較低的水果,如西柚、梨等。飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,2型糖尿病患者每日攝入的熱量需要低于2000卡,有助于血糖的穩(wěn)定;

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳等,可以消耗體內(nèi)的熱量,減少脂肪的堆積,有利于血糖的控制;

3、遵醫(yī)囑服藥:2型糖尿病患者需要積極遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療,以促進(jìn)血糖的降低,臨床上常用的降糖藥物包括磺脲類藥物、雙胍類藥物、α-糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類藥物等,如格列美脲、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖等。同時(shí)還要定期監(jiān)測(cè)血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。

2型糖尿病患者可以適量吃白面餅,但必須控制進(jìn)食量,如果進(jìn)食過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高,不利于疾病的控制。

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