1，陽(yáng)虛有什么表現(xiàn)

陽(yáng)虛就是一種寒性體質(zhì)的表現(xiàn)，最常見(jiàn)的是體溫明顯偏低、惡寒怕風(fēng)、容易感冒，感冒以后容易出現(xiàn)流清鼻涕、咳嗽、痰白，四肢不溫。表現(xiàn)在消化系統(tǒng)，就是大便稀溏、喜吃滾燙食物、喜喝熱飲；表現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，出現(xiàn)的就是咳嗽、痰白、鼻塞、流清鼻涕；表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)，就會(huì)出現(xiàn)女性宮寒痛經(jīng)、宮寒不孕，男性陽(yáng)痿、遺精。通常陽(yáng)虛體質(zhì)，舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈沉細(xì)。以上健康科普知識(shí)僅供參考。

2，陽(yáng)虛體質(zhì)的特征

陽(yáng)虛體質(zhì)是所有的體質(zhì)類(lèi)型中所占比例最大的一種，手腳發(fā)涼、怕冷是陽(yáng)虛的基本征象。同時(shí)，陽(yáng)虛體質(zhì)在所有的體質(zhì)中也是導(dǎo)致的疾病最多的體質(zhì)類(lèi)型，下面是常見(jiàn)病癥。如果你有以下癥狀，說(shuō)明你是屬于典型的陽(yáng)虛證。 日常生活以及飲食的注意事項(xiàng) （1）飲食調(diào)攝：飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類(lèi)、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補(bǔ)充葉酸，維生素B12，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。 （2）勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

3，陰虛和陽(yáng)虛都有哪些癥狀

自然萬(wàn)物都有陰陽(yáng)之分，人體也不例外，人體是由陰陽(yáng)兩個(gè)基本元素構(gòu)成的。我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)中醫(yī)的陰虛、陽(yáng)虛，下面中醫(yī)為您詳解陰虛、陽(yáng)虛的癥狀。陰虛表現(xiàn)為哪些癥狀?陰虛跟陽(yáng)虛正好相反，表現(xiàn)為陰水不足的系列征象，最常見(jiàn)的是手腳發(fā)熱。到了秋天別人都覺(jué)得挺冷的，可陰虛的人可能還要扇扇子，還不停的出汗，陰虛的主要表現(xiàn)就是燥熱。陽(yáng)虛表現(xiàn)為哪些癥狀?中醫(yī)所說(shuō)的“虛”就是不足，陽(yáng)虛就是陽(yáng)氣不夠了。自古就有“男為陽(yáng)女為陰”，所以女生陽(yáng)虛體質(zhì)的比較多，男性是陽(yáng)熱體質(zhì)比較多。判斷陽(yáng)虛體質(zhì)非常容易，既然是陽(yáng)熱之氣不足了，他的一個(gè)基本特征就是怕冷。一般人到了天氣寒冷時(shí)才怕冷，但是陽(yáng)虛的人一年四季都怕冷，即使到了夏季，陽(yáng)虛的人也不敢穿裙子，不敢扇扇子，總是長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。陽(yáng)虛體質(zhì)的人的第二個(gè)特征是經(jīng)常手腳冰涼?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“四肢為助陽(yáng)之本”，認(rèn)為四肢是判斷陽(yáng)氣是否充足的基本部位。除此之外，陽(yáng)虛的人還可以表現(xiàn)為身體某些部位的不適感。肺陽(yáng)虛的人最容易表現(xiàn)為過(guò)敏性鼻炎，受不了一點(diǎn)涼風(fēng)，早上起來(lái)一開(kāi)門(mén)、一有風(fēng)，馬上會(huì)打噴嚏、流鼻涕，這是肺陽(yáng)虛的癥狀。還有脾胃虛寒，這類(lèi)人表現(xiàn)為不能吃一點(diǎn)涼東西。所有的涼菜不敢吃、海鮮也不敢碰。90%以上腸胃不好的人基本都是胃寒，胃熱的情況很少。中醫(yī)所說(shuō)的胃熱就是肥厚性胃炎，黏膜增生。虛寒型的就是淺表性的胃炎、胃潰瘍、萎縮性胃炎等。從中醫(yī)的角度來(lái)劃分，虛寒的多，實(shí)熱的很少。再往下還可以表現(xiàn)為女性的生殖系統(tǒng)疾病，比如宮寒癥，女孩子的痛經(jīng)90%都是由寒引起來(lái)的。除了痛經(jīng)，還表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色灰暗、子宮囊腫、卵巢囊腫等，這都是陽(yáng)虛。男性如果陽(yáng)虛的話(huà)，就會(huì)表現(xiàn)為性功能低下，陽(yáng) 萎、早泄的情況就會(huì)出現(xiàn)。

4，陽(yáng)虛體質(zhì)表現(xiàn)主要是什么

去百度文庫(kù)，查看完整內(nèi)容>內(nèi)容來(lái)自用戶(hù):林娜陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)上，人們的身體體質(zhì)是有著不同的分類(lèi)的，而陽(yáng)虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)和濕熱體質(zhì)等類(lèi)型，都是最常見(jiàn)的幾種，因此，為了幫助大家更好的辨別出自己的體質(zhì)類(lèi)型，本文接下來(lái)就對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)進(jìn)行介紹。陽(yáng)虛的主要癥狀有以下幾個(gè)方面：1、精神不濟(jì)陽(yáng)氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。如果陽(yáng)氣極度虛弱，不能維系正常的氣血運(yùn)行，就會(huì)表象出白天精神萎頓、疲憊，晚間煩躁不安、難以入睡的情況。如果失眠伴隨手足發(fā)涼等癥狀，是陽(yáng)氣極度虧虛的表現(xiàn)。2、畏寒怕冷、手腳冰涼陽(yáng)虛的主要癥狀為畏寒怕冷，手腳冰涼。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為畏寒怕冷主要為脾腎陽(yáng)虛而引起2、完谷不化完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說(shuō)的腸胃不好，消化不良。4、宮寒、痛經(jīng)月經(jīng)紊亂，劇烈痛經(jīng)，月經(jīng)延期，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，或血崩，宮寒。有些女性在懷孕之后還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或胎停孕的現(xiàn)象。女性的雌性激素大部分是由子宮、卵巢產(chǎn)生，因此，陽(yáng)虛體質(zhì)的女性，易出現(xiàn)子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位等病癥，而且會(huì)精神疲憊面色蒼老。陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)就是怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷，一到冬天就手冷過(guò)肘，足冷過(guò)膝。熱量不夠，火力不足，是根本性的真陽(yáng)不足，不是病，特點(diǎn)是怕冷。尤其是背部怕冷，還有腹部特別怕冷。陽(yáng)氣就是我們的軍隊(duì)一樣，要走邊防，要走皮膚，走皮膚的作用是一個(gè)是作為一種動(dòng)力，讓皮膚的循環(huán)好，所以陽(yáng)氣虛的人臉色發(fā)白的，不是蒼白的那種。還有一個(gè)作用是調(diào)節(jié)你的體溫，在一個(gè)抗御外邪，它像一個(gè)巡邏兵一樣，走在你的肌膚里邊。尤其是背后，背后是膀胱經(jīng)走行，膀胱經(jīng)在經(jīng)絡(luò)里號(hào)稱(chēng)是藩籬，把不應(yīng)該進(jìn)入到人體，對(duì)人體有不好影響的外在因素全部隔離，所以這種人有個(gè)特點(diǎn)事背部特別怕冷，還有腰背部，另一個(gè)是腹部怕冷。為什么這么說(shuō)呢?天之大寶，只此一丸紅日，人之大寶，只此一息真陽(yáng)。真陽(yáng)在哪里?在臍下三寸這個(gè)部位，叫丹田。所以他小肚子和肚臍特別的怕冷。所以陽(yáng)虛的人要特別注意保護(hù)后背和前腹部。你就算不陽(yáng)虛，也要注意保護(hù)這兩個(gè)部位。所以有些女孩子穿衣服一定要注意，尤其是月經(jīng)期的時(shí)候，這個(gè)部位對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)很重要的。一個(gè)它是元陽(yáng)所在的部位，另外一個(gè)這是盆腔。月經(jīng)期的時(shí)候所有的血液聚于盆腔盆腔充血蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備來(lái)月經(jīng)了，好以上是對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)表現(xiàn)做出的分析，專(zhuān)家指出陽(yáng)虛體質(zhì)表現(xiàn)是調(diào)養(yǎng)這種體質(zhì)人群的重要依據(jù)，最后建議大家在了解了陽(yáng)虛體質(zhì)表現(xiàn)之后一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇最適合的方案。發(fā)白的，不是蒼白的那種。還有一個(gè)作用是調(diào)節(jié)你的體溫，在一個(gè)抗御外邪，它像一個(gè)巡邏兵一樣，走在你的肌膚里邊。尤其是背后，背后是膀胱經(jīng)走行，膀胱經(jīng)在經(jīng)絡(luò)里號(hào)稱(chēng)是藩籬，把不應(yīng)該進(jìn)入到人體，對(duì)人