寒冷的冬天，除了容易手腳冰涼外，皮膚的干燥也是困擾人們的一大問(wèn)題。嘴唇干裂起皮就是最常見(jiàn)的現(xiàn)象。專家表示，嘴唇皮脂腺不多，所以難以形成有保護(hù)功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質(zhì)層極薄，難以保留水分。那么冬季如何緩解嘴唇脫皮現(xiàn)象呢？

皮膚科專家介紹，嘴唇問(wèn)題的原因是飲食不當(dāng)、疏忽保養(yǎng)，以及各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激，如干燥、寒冷，尤其是舔唇及咬唇等不良習(xí)慣所造成。

問(wèn)題1：干燥

嘴唇皮膚纖薄細(xì)嫩，組織結(jié)構(gòu)層厚度只有身體皮膚的1/3。嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，對(duì)日趨干燥的低溫環(huán)境又特別敏感，所以出現(xiàn)干燥脫水是很正常的現(xiàn)象，此時(shí)補(bǔ)水保濕就變得尤為重要。

錦囊：在嘴唇容易干燥脫水的冬季，隨身攜帶一支含有維生素E等滋潤(rùn)成分、保濕度較高的潤(rùn)唇膏。如果由嘴角開(kāi)始干裂，口角有白色分泌物，原因是：1、營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是核黃素、鐵、蛋白質(zhì)缺乏;2、機(jī)械因素：如牙齒脫落或假牙位置不合適，使上唇壓疊于下唇，口角皺褶導(dǎo)致該處黏膜常處于浸漬中;3、感染因素：如念珠菌感染等。應(yīng)注意尋找病因，針對(duì)病因治療。平時(shí)多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素。

問(wèn)題2：脫皮

抵抗力差的唇部肌膚，在嚴(yán)重缺水時(shí)一般會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況。因?yàn)榇讲克终舭l(fā)后，容易引起深部結(jié)締組織的收縮和唇黏膜的發(fā)皺，反而會(huì)使嘴唇更加干燥。另外，舔唇的不良習(xí)慣也會(huì)加重嘴唇干裂、脫皮。

錦囊：可先用熱毛巾敷唇2-3分鐘，再輕輕去掉唇上死皮，然后抹上潤(rùn)唇霜。也可于臨睡前，在唇部涂抹潤(rùn)唇膏，舒緩雙唇的干裂。喝完水吃飯后，都要擦干凈并涂抹潤(rùn)唇膏。唇部脫皮時(shí)不要用手撕皮，避免造成唇部出血，平時(shí)注意不要用舌頭去舔口唇。