2型糖尿病患者沒有絕對禁忌的食物，一般建議少吃含糖量高的食物。因為2型糖尿病患者自身的血糖代謝紊亂，使胰島素分泌不足，如果進(jìn)食含糖量高的食物，則無法較好地控制血糖，容易導(dǎo)致血糖升高。但如果患者血糖控制達(dá)標(biāo)，可以適當(dāng)攝入低糖的蔬菜水果、粗糧等食物。
1、蔬菜：2型糖尿病患者應(yīng)少吃南瓜、洋蔥、芹菜、韭菜、黃瓜、西紅柿等含糖量比較高的蔬菜，這些蔬菜的含糖量比較高，不利于患者控制血糖;
2、粗糧：2型糖尿病患者可以適量攝入玉米、蕎麥、燕麥、紅豆等粗糧，這類食物含有豐富的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，升糖指數(shù)比較低，對血糖影響較小;
3、水果：2型糖尿病患者應(yīng)適量攝入含糖量在10%-20%的水果，如蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃等，但是要注意不能攝入過多，攝入過多也會導(dǎo)致血糖升高;
4、其他食物：2型糖尿病患者還可以適量攝入黃豆、核桃仁、瘦肉、雞蛋等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。如果2型糖尿病患者合并高脂血癥，則要注意控制動物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等富含膽固醇的食物攝入。
二、藥物：
臨床上暫時沒有能夠降低2型糖尿病患者血糖的藥物，但由于胰島素是人體內(nèi)分泌的重要激素，可以調(diào)節(jié)機(jī)體血糖代謝。2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖等，但是不可自行服用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
