2型糖尿病的患者在血糖控制良好的情況下，可以吃大部分的水果，包括蘋果、梨、香蕉、橘子、橙子等，但應(yīng)注意適量食用，過量食用水果可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，造成身體不適。

1、蘋果：2型糖尿病患者可以吃蘋果，蘋果中含有豐富的果膠，可以降低餐后血糖，同時(shí)蘋果中還含有豐富的抗氧化素、維生素等物質(zhì)，可以延緩腸道對(duì)葡萄糖的吸收，起到輔助降低血糖的作用;

2、梨：梨中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱生津、潤(rùn)燥化痰的功效，2型糖尿病患者適量食用梨，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);

3、香蕉：香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有潤(rùn)腸通便的作用，2型糖尿病患者適量食用香蕉，可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，可以起到輔助控制血糖的作用;

4、橘子：橘子中含有豐富的維生素C，且橘子的含糖量較低，約在10%左右，并且富含果膠，果膠能夠降低血中膽固醇的含量，加速體內(nèi)糖和膽固醇的代謝，對(duì)2型糖尿病患者比較友好。

5、橙子：橙子中含有多種果酸、礦物質(zhì)以及微量元素，且熱量較低，適量食用后不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅波動(dòng)，同時(shí)還能補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有一定的益處。

但應(yīng)注意適量食用水果，若一次性攝入過多，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。建議2型糖尿病患者及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，通過空腹血糖測(cè)定、胰島素功能檢查等了解具體情況。