脖子指的是頸部。突然頸部左側疼，可能是和姿勢不正確、外傷、筋膜炎、頸椎病、頸椎間盤突出癥等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、姿勢不正確：患者日常如果長期低頭或者長期保持一個固定的姿勢，可能會導致頸部的肌肉緊張，從而出現(xiàn)疼痛、痙攣等。日常需要避免長期低頭，保持一個姿勢1~2小時后需要活動5~10分鐘。
2、外傷：如果頸部受到突然撞擊或者磕碰，可能會導致頸部的肌肉受損，引起紅腫、疼痛等癥狀出現(xiàn)。疾病發(fā)生的24小時內(nèi)可以使用冰袋對局部進行冷敷，24小時后可以使用40~45℃的熱毛巾熱敷，時間可以控制在15~20分鐘，一天可進行3~5次。
3、筋膜炎：如果頸部的筋膜因勞損、潮濕、免疫等因素發(fā)生無菌性炎癥反應時，會導致局部出現(xiàn)疼痛、肌肉痙攣等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑通過雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、氯唑沙宗片等藥物治療。同時患者還需要接受熱療，時間可以控制在20~30分鐘，一周可進行3~5次。
4、頸椎病：是一種以椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A的疾病，頸椎組織可能會壓迫到神經(jīng)根，使患者出現(xiàn)頸背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等?？梢宰襻t(yī)囑通過依托考昔片、氯唑沙宗片、佐匹克隆片等藥物治療。必要時需要通過頸椎前路手術和頸椎后路手術治療。
5、頸椎間盤突出癥：大多是由頸椎退行性病變引起，主要是髓核發(fā)生退行性變后，在外力因素的作用下，突出或脫出后方椎管，從而出現(xiàn)頸肩部疼痛、上肢疼痛、肢體感覺障礙等?；颊呖勺襻t(yī)囑通過雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物治療。同時也要接受頭部牽引治療，重量是患者體重的1/12~1/14，時間可控制在20~30分鐘，一周可進行3~5次。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關診治?；颊咝枰苊馊粘ｉL期低頭，可以使用頸托對頸部進行保護。日常要做好進一步的防寒保暖工作，可以通過高領衣服、圍巾等進行保暖。
