枸杞子，作為中醫(yī)藥材中的瑰寶，不僅歷史悠久，而且其功效與作用廣泛而深遠(yuǎn)。具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤肺止咳、調(diào)節(jié)免疫、降血糖、降血脂等多種功效與作用。具體如下：
1、滋補(bǔ)肝腎：枸杞子性味甘、平，歸肝、腎經(jīng)，具有顯著的滋補(bǔ)肝腎作用。它能夠有效滋養(yǎng)肝腎之精，改善因肝腎兩虛所引起的腰膝酸痛、眩暈耳鳴等癥狀。這一功效使得枸杞子成為治療肝腎不足病癥的常用藥材。
2、益精明目：中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，肝精充足則目明。枸杞子入肝經(jīng)，能夠補(bǔ)益肝精，有助于改善因肝精虧損而導(dǎo)致的目昏不明、視物模糊等癥狀。長期服用枸杞子，對于保護(hù)視力、預(yù)防眼疾具有積極作用。
3、潤肺止咳：枸杞子還具有潤肺止咳的功效，能夠緩解因肺虛所引起的咳嗽、氣喘等癥狀。它對于虛勞咳嗽、消渴引飲等病癥有較好的輔助治療效果。
4、調(diào)節(jié)免疫：現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞子中含有豐富的枸杞多糖，這種物質(zhì)具有顯著的免疫調(diào)節(jié)作用。它能夠增強(qiáng)人體非特異性免疫功能，提高抗病能力，對于預(yù)防和治療多種疾病具有積極作用。
5、降血糖、降血脂：枸杞子中的枸杞多糖還具有降血糖、降血脂的功效。它能夠促進(jìn)胰島釋放胰島素，提高胰島素水平，從而降低血糖；同時(shí)，枸杞多糖還能夠改善血脂代謝，降低血液中膽固醇、甘油三酯等水平，有助于預(yù)防和治療心血管疾病。
綜上所述，枸杞子這些功效與作用使得枸杞子在中醫(yī)藥領(lǐng)域和現(xiàn)代保健領(lǐng)域都具有廣泛的應(yīng)用前景。枸杞子雖好但并非人人適宜食用，特別是對于體內(nèi)陽熱偏盛或脾胃虛弱的人群應(yīng)慎用。此外，在食用枸杞子時(shí)也要注意適量原則，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
