每次經(jīng)期時(shí)間長，可能是飲食因素、精神壓力過大、月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、更年期等原因?qū)е?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、飲食因素：如果在月經(jīng)期間患者吃生冷或者是刺激性食物，比如冰淇淋和辣椒等，有可能會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)期出現(xiàn)延長，需要及時(shí)做好飲食調(diào)理，可以適當(dāng)喝小米粥和西紅柿雞蛋湯。
2、精神壓力過大：在經(jīng)期時(shí)候如果患者長時(shí)間處于焦慮緊張狀態(tài)，體內(nèi)內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)紊亂，從而會(huì)引起經(jīng)期時(shí)間延長，需要學(xué)會(huì)釋放壓力，保持良好心態(tài)。
3、月經(jīng)失調(diào)：長時(shí)間熬夜或者是精神緊張，會(huì)誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)，從而會(huì)引起經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多或者是減少等癥狀，患者需要保證充足睡眠時(shí)間，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、左炔孕諾酮片等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的孕激素。
4、子宮內(nèi)膜炎：當(dāng)子宮內(nèi)膜受到炎癥感染以后，在炎癥因子反復(fù)刺激下，有可能會(huì)影響到子宮內(nèi)膜脫落，從而會(huì)引起月經(jīng)周期延長，要注意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)候聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用羅紅霉素分散片、甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療，具有消炎作用。
5、更年期：女性進(jìn)入更年期以后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生改變，會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)期延長，還會(huì)伴有潮熱盜汗、失眠多夢等癥狀，患者需要通過自我調(diào)節(jié)方式來改善必要時(shí)候，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方雌二醇片、更年安片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療能夠緩解癥狀。
除此之外，也可能是子宮肌瘤等原因所導(dǎo)致。在日常生活中，患者需要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理工作，每日用清水對局部進(jìn)行清洗，勤換洗內(nèi)衣，避免生殖部位受到感染。
